ပြုတ်ထားသော စည်သွပ်ဘူးဝက်သားကို အတုံးလိုက်၊ ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ဟင်းချိုပြင်ဆင်ခြင်း၊ စည်သွတ်ကင်ခြင်း၊ ဆော့စ်ထည့်ခြင်း၊ အိပ်ခန်းပိတ်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်းအအေးခံခြင်းနှင့် အပူထိန်းသိမ်းစစ်ဆေးခြင်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် ဝက်သားဗိုက်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ပြုတ်ထားသော စည်သွပ်ဝက်သားသည် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းနှင့် သံဓာတ်၊ ဗီတာမင်များ စသည်တို့ ကြွယ်ဝသည်။ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏ သီအိုရီအရ သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး သွေးကို အာဟာရဖြစ်စေကာ ယင်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး စိုစွတ်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။
Tစည်သွတ်ပြုတ်ထားသောဝက်သား၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသူ။
1) အသားတင်အလေးချိန် 178g/340g/၃၉၇ ဂရမ်
2) ခိုင်မာသောအကြောင်းအရာ≥60% (397 ဂရမ်)≥55% (340g၊ 178g)
3) စည်သွတ်စွပ်ပြုတ်ဝက်သား၏အာဟာရအချက်အလက်
|
ပစ္စည်းများ |
100 ဂရမ်နှုန်း |
/NRV% |
|
စွမ်းအင် |
743KJ (178Kcal) |
9% |
|
ပရိုတင်း |
12.2g |
20% |
|
အဆီ |
11.2g |
19% |
|
ကစီဓာတ် |
7.1g |
2% |
|
ဆိုဒီယမ် |
535mg |
27% |
၄)KJ နှင့် ကယ်လိုရီစွမ်းအင်ပြောင်းလဲခြင်း- 1000kJ = 238.9Kcal
၃၉၇ ဂရမ်—1025Kcal / 340g—604Kcal/178g—316Kcal
၅)ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း အကြံပြုချက်- ဖွင့်ပြီးနောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်ဖြစ်၊ အပူပေးပြီးနောက် အရသာပိုကောင်းသည်။
၆) ၎သက်တမ်း - 3 နှစ်
7) သိုလှောင်မှု - အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ပုံမှန်အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
8) အထုပ်- 12tins/carton(340g/397g) 24tins/carton(178g)
ဝက်သားပြုတ်က ဘယ်လိုလဲ။စည်သွတ်ဘူး၎င်း၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းထားပါသလား။
ကတည်းကစွပ်ပြုတ်ဝက်စည်သွတ်ဘူးမြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ရှိလိမ့်မည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အချိန်နှင့်အပူချိန်ကိုအတိအကျထိန်းချုပ်လိမ့်မည်၊ ဖုန်စုပ်ထုပ်ပိုးမှုတွင်လည်း၊
ပြုတ်ထားသောဝက်သားစည်သွတ်အသုံးပြုမှု
ဝက်သားပြုတ်စည်သွတ်ဘူးခေါက်ဆွဲ၊ ထမင်းစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့် အာဟာရဓာတ်များ စုံလင်လှပါသည်။ သင့်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းတွင် အရသာရှိသော သို့မဟုတ် ဗူးထဲမှ ရိုးရှင်းသောဘေးထွက်. တရုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။စည်သွတ်ဘူးအထုပ်ကြောင့် ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေး၊ ကွင်းဆင်းလေ့လာခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ ငါးဖမ်းခြင်း၊ ပြင်ပခရီးစသည်ဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြသည်။
