တူနာငါးစည်သွပ်ဘူး အတုံးများ

တူနာငါးသည် အမျိုးသမီးများ၏ အလှအပနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာဖြစ်သည်- တူနာအသားတွင် အဆီနည်းပြီး ကယ်လိုရီနည်းသည့်အပြင် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များပါရှိသည်။ တူနာငါးစည်သွပ်ဘူးများကို စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရကို မျှတစေပြီး အထူးသဖြင့် ကြီးထွားလာသော ကလေးများအတွက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ တူနာပရိုတိန်းသည် အသားပရိုတင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍မရနိုင်သော အာနိသင်ရှိသည်။ ကလေးများ၏ သဘာဝအတိုင်း ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- တူနာဗူး 175 ဂရမ်၊ သခွားသီး 200 ဂရမ်၊ အပျိုစင်အသီး 200 ဂရမ်

ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ- ကြက်ဥ ၁ လုံး၊ ဂန္ဓမာခါး ၁ လုံး

ဟင်းခတ်အနှစ် : သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း၊ ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်

1. ရှေးဦးစွာ ပြောင်းဖူးမွှေးကို လှီးဖြတ်ရန် အချောင်းမှ လောင်းချပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်က နှေးသင့်တယ်။ အနီရောင်ကို ဘယ်သူမှ မမြင်ချင်ကြဘူး။

2. လှီးထားသော ပြောင်းဖူးစေ့များကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ ထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ သူတို့ကိုထုတ်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။

3. တူနာငါးစည်သွပ်ဘူးအတုံးများကိုဖွင့်ပြီး ဆီရည်ခြောက်အောင်ထိန်းပါ။ သခွားသီးကို ရေဆေးပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးထားပါ။

4. အသီးအနှံကို ရေဆေးပြီး တစ်ဝက်လောက်ဖြတ်ပါ။ ကြက်ဥကို ပြုတ်ပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးထားပါ။

5. ဂန္ဓမာခါးသီးကို အလယ်မှ အပိုင်းများခွဲ၍ အခြားပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်း၍ ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။

6. ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ ပြုတ်ပြီးနောက် ပြောင်းဖူးစေ့များကို လောင်းထည့်ပြီး သံလွင်ဆီ တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

7. ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ် ဖြူးပါ။ အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်ကြိတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

8. နောက်ဆုံးတွင် ဇွန်းဖြင့် နှံ့အောင်မွှေပြီး စားနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် 18000 စတုရန်းမီတာ ခေတ်မီအောင် ထုတ်လုပ်မှုအခြေခံကို တည်ဆောက်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်သည် တစ်နှစ်လျှင် တန်ချိန် 20000 ကျော်ရှိပြီး 3500 စတုရန်းမီတာ ပေါင်းစပ်ရုံးခန်းကို ဆောက်လုပ်ခဲ့သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်နှင့် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်သော အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ထူးချွန်သော မန်နေဂျာများရှိပါသည်။ သိပ္ပံပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းပြအဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဲ့သို့ အရည်အသွေးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရည်အသွေး၊ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အာမခံစနစ်တို့ကို တည်ဆောက်ထားပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် တူနာသေတ္တာငါးအတုံးများကို လိုအပ်ပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ (အီးမေးလ်: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404) ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏အမိန့်စာကို စောင့်မျှော်နေပါသည်၊