စည်သွတ်အစားအစာယေဘုယျအားဖြင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ။ စည်သွတ်အစာ၏ သံချေးတက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် နိယာမသည် ကြာရှည်ခံဆေးထည့်ရန် မလိုအပ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်သည်။ အကြီးမားဆုံး ပြိုင်ဘက်များမှာ၊စည်သွတ်အသားအမြန်အစားအစာ နှင့် ယူသွားခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ လူဦးရေကျဲပါးသော ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအချို့တွင် စည်သွတ်အသားကို တစ်ဦးချင်းစားသုံးမှုမှာ တရုတ်နိုင်ငံထက် များစွာ ပိုများသည်။ စျေးခေါ်ရန်မလွယ်ကူသောကြောင့်၊ အမြန်စားစားသောက်ဆိုင်များသည် ဝေးကွာလွန်းသဖြင့် မြန်ဆန်သွက်လက်သောဘဝက သင့်အား တစ်နေ့လျှင် သုံးနပ်ချက်ပြုတ်ခွင့်မပြုသောကြောင့် စည်သွတ်အသားများကို အများအပြားစားသုံးမှုသာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- စည်သွတ်ဘူးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နိုင်ငံခြားသားတွေကို ဘယ်အရာက ဆွဲဆောင်လဲ။
1ã€စည်သွတ်အစားအစာအဆင်ပြေပြီး သန့်ရှင်းရေး
စည်သွတ်အစားအစာကိုယ်တိုင်က ပိုးသတ်ပြီးသားပါ။ စားသုံးရန်အလွန်လုံခြုံပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသည်။ ထို့အပြင် သိမ်းဆည်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စားသုံးရန်အဆင်ပြေသည်။ စည်သွတ်ဘူး အများအပြားကို အဖုံးဖွင့်၍ စားသုံးနိုင်သောကြောင့် စားသုံးမှု ပိုမို "ထိရောက်" စေပါသည်။
2ã€စည်သွတ်အစားအစာသည် အမှန်တကယ် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။
ဤနေရာတွင် ဟင်းချက်သည့်အခါ အစားအစာကို အပူချိန် 100 မှ 200 ဒီဂရီအတွင်း ချက်ပြုတ်လေ့ရှိပြီး စည်သွပ်ဗူး၏ အပူချိန်မှာ 120 ဒီဂရီဖြစ်ကြောင်း ဤနေရာတွင် နားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစားအစာအတွင်းမှ အဟာရများကို သော့ခတ်ထားပြီး အလွန်အကျွံ ဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်ပါ။
ထို့ကြောင့်၊စည်သွတ်အစားအစာတန်ဖိုးမရှိသော အသင့်စားအစားအစာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်း၏တည်ရှိမှုနှင့် လူကြိုက်များမှုအတွက် အကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင် အလွန် "ပူသည်" မဟုတ်ပါ။ ပိုအရေးကြီးတာက ကျွန်တော်တို့မှာ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် သယ်ယူရတာ အရမ်းအဆင်ပြေတဲ့အတွက် စည်သွတ်ဘူးတွေကို အရမ်းစားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
