နေ့လည်စာ အသားတင်

နေ့လည်စာ အသားသွပ်သည် စားသုံးသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော စည်သွတ်ဘူးများဖြစ်သည်။ အရသာရှိရုံသာမက စားရတာလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။ အရေးကြီးသည်မှာ နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားသွပ်သည် စျေးကွက်တွင်ရှိသော ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက်များစွာ လက်လှမ်းမမီနိုင်သော တာရှည်ခံသည့် သက်တမ်းရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ရောင်စုံငရုတ်ကောင်း နေ့လယ်စာစားပွဲ အသားဖြူပီဇာကို အဓိကအားဖြင့် ဂျုံမှုန့်နှင့် နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားဖြူဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ နည်းလမ်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားသွပ်ထည့်ကာ အဝါရောင်သန်းလာသည်အထိ မွှေကြော်ကာ ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

2. ကြက်သွန်နီထည့်ပြီး မွှေးလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။

3. ketchup ထည့်ပြီး ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။

4. ထောင်းထားသော ငရုတ်ကောင်းအမည်းကို ကြိတ်ချေပါ သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းဖြင့် တိုက်ရိုက်အစားထိုး၊ ဆားအနည်းငယ်ထည့်၊ အညီအမျှမွှေကြော်ပြီး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

5. ရောင်စုံ ငရုတ်ကောင်းကို မွှေပြီး ရေအနည်းငယ် ဖယ်ထားပါ။

6. ကြော်ထားသောအစာများကိုပြင်ဆင်ပြီး 200 ဒီဂရီဖြင့် မီးဖိုကိုအပူပေးပါ။

7. မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးပေါ် သံလွင်ဆီအလွှာကို ပါးပါးလှီးပြီး မုန့်သားထဲ့ပြီး မုန့်ဖုတ်တဲ့အခါ ကျုံ့မသွားအောင် ခက်ရင်းခက်လေးနဲ့ အပေါက်လေးတွေထည့်ပါ။

8. ကြက်သွန်နီ ငရုတ်ကောင်း ketchup ဖြင့် နယ်ပြီး ဆား အနည်းငယ် ဖြူးကာ ပါးပါးလှီးထားသော ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ် ဖြူး ၊

9. နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားဖြူ နှင့် ငရုတ်ကောင်းကို ketchup ပေါ်တွင် ဖြူးပြီး လက်ဖြင့် အနည်းငယ် ဖိပေးပါ။

10. mozzarella cheese အလွှာကိုဖြန့်ပါ။

11. အလယ်နှင့် အပေါ်အလွှာ၊ 200 ဒီဂရီ၊ 15 မိနစ် မီးဖို၌ ထည့်ပြီး ပြီးခဲ့သော 2 မိနစ်အတွင်း အပေါ်အလွှာပေါ်တွင် တင်ပါ။

12. မီးဖွင့်ပြီး အရောင်ပြောင်းရုံပါပဲ။

13. ပူနေတဲ့အချိန်မှာ ငရုတ်သီးစိမ်း

နှစ် 60 သမိုင်းနှင့်အတူ၊ မြင့်မားသောစွမ်းအင်ဘား၊ စည်သွတ်ဘူးစီးရီး၊ အစားအစာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ၊ အစားအစာစီးရီးအားလုံးသည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးလူအားလုံး၏ကျော်ကြားမှုကိုရရှိရန်တောင်းဆိုထားသည်။

အကယ်၍ သင်သည် နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားသွပ်တစ်ခုခု လိုအပ်ပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ (အီးမေးလ်: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404) ၊ သင့်အမိန့်ကို စောင့်မျှော်နေသော စည်သွတ်ဘူး အမျိုးအစားအားလုံးကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။